PRUEBA SUPERADAAAAAAAA: 78.9

OE, OE OE OE, CAMPEONES, CAMPEONES... Alonso, Alonso, Letizia,Letizia, y Yooooooooooooooo!!!!!
Esto para los que no creian en nosotros, toma , toma y toma!!! yo bajando, la Leti preñada y Alonsitooooo sigue primero con un fantástico 2º puesto!
He intentado enviar la foto antes de publicar, pero se ha enviado sola a publicar... no me queda por aprender ni naaaaa.....

El jueves pasé a ver al endocrino, porque hace un par de años me da un poco de hormona tiroides porque "a mi edad" las mujeres solemos tenerla "ya" un poco baja. El caso es que me encontró fantástica de analitica, me volvió a dar la enhorabuena por no haberme quedado con el exceso de peso que cogí al dejar de fumar (dice que todo el mundo coge de un 5 a un 10% de su peso), y me animó con la dieta, para él si pierdo unos 6 kilos más estoy divina de la muerte.. será que le gusto?

Bueno, también me preguntó cómo estaba haciendo la dieta y le dije que tomaba un sobre de noche, me recomendó que probara hacer un dia de sobres entero y otro de alimentación natural alternos.Eso hice en Barna.
El viernes fué duro: ya sabeis la oferta gastronómica de olores colores y sabores que se va desplegando ante nuestra nariz, ojos y papilas babeantes en las grandes urbes... debo decir que Jorge se portó como un señor y se comió una ensalada y un bocata light del PANS para no darme envidia (qué bueno es...) pero la verdad es que estoy a tope de motivada y no fue dificil abstenerse.
El sábado fuimos al cicuito y compré pan de centeno integral que es el que menos desaconseja la dieta de la zona, y con eso pavo-frio , queso 20% Mg y una manzana ¡lista! Por la noche, nos pusimos bien guapos y fuimos a un restaurancito coquetón donde me permití algunas copas de cava, ensalada de queso de cabra y un trozo de atun plancha a punto de cocción con tomate confitado ¡delicioso!...pelin de exceso por el azucar, pero me dejé las finísimas patatas que venían en el fondo.
Ayer empecé de nuevo dia de sobres. Volvimos al circuito y con la emoción los apetitos estaban desaforados... y después de la ronda clasificatoria Jorge se comió todos los restos de jamón, queso y pavofrio que quedaban en la bolsa ¡¡¡con una barra de pan!!!! para la comida no le quedó nada, así que se tomó una manzana.
Yo aguanté bien hasta el avión con los 3 sobres que tenía, pero los hados se confabularon: El vuelo se retrasó hasta las 12.30 de la noche. LLevábamos levantados desde las 7. Tras los paseos hasta-desde el circuito a la estación de Montmeló, añadimos al regreso a Barna una breve visita al Salón del Automovil.Estábamos molidos. Para colmo, al facturar nos pasaron a business... quién aguanta ese olorcito a comida caliente???????? en fin que intenté portarme bien, y me comí solo la ensalada y dos pedacitos de carne y de queso, nada de pan ni de dulce... y agüita para beber....algo es algo!

HOY he resultado muy , muy recompensada, es otro salto hacia abajo, para celebrarlo esta tarde voy a dedicaros mis clases de aerobic, ¡A vuestra salud!