78.3 menudo entreno!!!

Hice ayer el entreno que me han puesto en el club superpijodelamuerte para perder peso. Queda claro que me han valorado bien, porque era para no poder más.. es duro decirlo pero en algún momento tuve que bajar la intensidad de la bici y del rotex... en fin, la ejecución global del asunto supone un gasto de 500 kcal. no está mal, no?
Hoy no pienso ir a entrenar, porque he ido esta mañana a la pelu y no quiero echar a perder esos euros estupendos que me ha costado. Mañana iniciamos viaje a la nieve... estaremos unos dias missing. BESOS!!!!