81.9 veo la luz!!!

Mentiría si digo que la semana ha sido dura, en realidad me he sentido bastante bien. No he pasado mucha hambre aunque ha habido momentos en los que he tenido que he tenido que pedir a los compis que comieran fuera de mi vista porque se me caía la babilla...


La dieta ha sido MUY severa. He comido un café con leche de desayuno, por supuesto desnatado y sin azucar, un sobre de Optifast batido de chocolate para comer, una manzana a media tarde y otro batido para cenar. Esto desde el lunes hasta el viernes a mediodia que vino una amiga a la que había convidado la semana anterior a un potaje de vigilia. Por supuesto me lo comí con ella y unas fresas que trajo de postre, no os podeis imaginar lo delicioso que lo encontré.



El sábado fui al monte de pateo con esta amiga y un grupo de gente que ella conoce muy majos... tres horas y cuarenta y cinco minutos de subida más dos horas y media de bajada... lloviendo y con niebla, esto parecía Galicia, os pongo unas fotos para que aprecieis el tema.

Por supuesto al bajar del monte nos esperaba un humeante plato de potaje de berros (muy típico) que nos dejó el cuerpo reconfortado y calentito. También comí unas aceitunas y algo de tintorro, pero me abstuve del segundo plato y el postre, y por la noche me fuí a la camita con un café con leche para compensar. Trabajé la noche del viernes y la del sábado, pero afortunadamente me tocó el turno bueno y pude dormir 5 horas seguidas.

Ayer domingo por la mañana salí del trabajo y me vine a casa, me tomé mi café con leche y me metí en la cama hasta la una de la tarde... uffff! me dolían hasta las uñas, y eso que una está "en forma". Pero bueno, la recompensa del esfuerzo ahí la tenemos, un par de kilos menos en una semana, si esto siguiera así me quitaba ocho en un mes!

No os preocupeis que ya sé que me vais a decir que así me va a dar algo, estoy tomando un complejo vitamínico y no me encuentro nada desfallecida. Como estaba un poco lesionada he estado haciendo agua y yoga en el gimnasio y espero continuar con la actividad suave, os mantendré informados y no os engaño, cuando me sienta un poco chunga comeré un poco más. Prometido.