79.3 ESTO ES UN INFIERNO
A veeeeerrrrrrrrr... no me voy a pesar en unos dias porque esto se ha convertido en una pesadilla.. quereis saber qué comí ayer??????
Por la mañanita media rebanada de pan de centeno integral con unas lonchas de pavofrio y un kiwi. A mediodia ensalada con mejillones y sardinas en conserva (las aconsejan en la dieta de la zona) y una manzana. Por la tarde un té con leche desnatada (confieso que metí la cuchara en un poco de flan de chocolate que había en la nevera). Por la noche medio pan pita integral pequeño con ensalada y carne de cerdo, y macedonia de pera y papaya.
Por qué he cogido el kilo que ayer perdí???? no sé, esto me supera...hoy me tocan batidos y sesion fuerte de gym... con suerte mañana he vuelto a bajar!
Yo que esta semana quería bajar de 78... no sé, algo me dice que va a ser que no.
Sin embargo, hoy para incentivarme me he puesto una faldita que no me entraba, me queda de cine!!! Además antes de salir de casa Paqui y yo hemos comentado el gran efecto que nos hace la anticelulítica del Mercadona, oye, insisto BBB.
BESOS A TODOS Y RECORDAD QUE ESTAMOS AQUI PARA APOYARNOS AUNQUE HAYA QUE ECHARSE LOS PERROS A VECES....
entrada de teresa @ 12:55 p. m.
2 comentarios
2 comentarios:
Buen dia,
No te preocupes ni un momento por ese cambio, me da a mi el feeling de que retienes mucho el alimento en el estomago.
He dicho en el estomago, aunque supongo que tambien puede ser en el intestino. Tal vez por eso asimilas cosa mala, aunque yo no me preocuparia, porque lo que comiste ayer es 100% aconsejable y estoy seguro de que mañana tendras una alegria.
Me preocupa que aun haciendo tanto deporte y comiendo un monton de fibra, tardes tanto en descargar. Me empiezo a plantear si tendra esto algo que ver con el efecto fin de semana. Ritmo mas ajetreado con un horario diverso que fastidia la "regularidad".
Por cierto el comentario de comer MUY POCO me ha gustado mucho mucho. Tomo nota.
Un beso.
Eso que comenta el tio me parece una buena argumentacion y yo se (y por cierto lo he heredado geneticamente) que nuestros procesos digestivos son laaaaaaargos...asi q puede q sea un buen motivo. Un beso y a seguir madre, que la proxima vez q te vea ni te conozco!
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