75.3 JAJAJA!!!!

Fantástica la dieta china!!!
Seguidla durante quince dias al menos, garantizo los resultados, y comiendo de todo, hasta cerveza se puede beber a discrección!!!
Os la explico:
Se pone alrededor de una mesa gente muerta de hambre por los pateos y visitas varios, sobre la mesa comida en general, aparentemente mucha, pero en realidad escasa como se vendrá comprobando al correr los dias, se dota a los comensales de unos palillos... y MARIQUITA EL ULTIMO!!!
Oye,insisto, hasta cerveza hemos tomado... y estos resultados son amortiguados por una semana en Galicia, lloviendo además... que de esto ya hablaremos...y no sérá poco...

Tal vez el te verde tenga algo que ver... o la falta de gimnasio(pues mira tu)... el caso es que debería estar hinchada con el famoso SPM, y heme aquí, como una rosa de la China!!!

76.2 AYER SALIMOS DE BAILOTEO

Pero que rico, papitooooo.. no me extraña que estén locos por el reggaeton, es que se le pasa a uno la gana de comer, y te pones en forma en forma, y si no... mirad lo que me he encontrado por la red...
Look Better, Get Fit and Lose Weight
Salsa dancing is one of the best forms of exercise. Some of the health and fitness benefits of salsa dancing are: weight loss and muscle gain, boosting your physical endurance and range of motion all while learning the latest salsa dance steps. Dancing salsa can burn up to 10 calories a minute, without harmful side effects caused by high impact exercises such as running. The Intermediate Lessons in the Let’s Dance Salsa series include warm-up exercises and correct ways to stretch and prepare for dancing. You can learn salsa dancing in the privacy of your home, with or without a partner and it’s a fitness program that can be incorporated into your social life. By using salsa dancing to get fit, you will not only look great, but may provide a reason to get out more and improve your social life.
Y con esto cerramos la temporada prevacacional, vamos a ver que pasa con nuestro viaje... de momento están llenos tanto el Frankfurt-Pekin del sábado como el del domingo... ¿a que se tiene que ir la abuela sola? Hacedme un favor, id poniendo velitas al Niño del Remedio, a Santa Rita, y a la Virgen del Carmen, que va a estar de fiesta estos dias.
Felicidades Carmenes!!

77.5 y no se deshincha......

Que nos vamos a ir de viaje con este kilo de más estoy viendo....si bien he de confesar que hace al menos 2 semanas que no hago sobres. Claro que cuando vuelva de vacaciones puedo retomar el asunto con fuerza y hacer otro poco de dieta intensiva, verdad?? En fin, el esfuerzo ha sido muy productivo, me siento mejor, estoy más tiposa... todo esto... veremos que ocurre estas tres semanitas... y ya tomaremos decisiones... ahora, a COMER POCO y a disfrutar mucho.
Tengo ya ganas de irme, llevamos toda la semana con una panza de burra asquerosa, que te deja como "cataplaf" sin ganas de mover un dedo.. y eso que la temperatura es excepcional, como siempre , ni frio ni calor... en este momento 23 grados en casa... ya me direis si esto es calor... pues no te muevas demasiado que sudas como un poseso...
Son estas peculiaridades del clima canario que tienes que descubrir por ti mismo... que no es lo mismo LA ETERNA PRIMAVERA que lo que entendemos en la península por BUEN TIEMPO, claro que quién dijo que en primavera hace buen tiempo???

77.6 AAAAARRGGGHHHHHHHHHHH!!!!!!!!!!!!!!

Ya está aquí , ya llegó, ya tenemos diversión... el show de Porky es..... en fin, por un lado bien, porque el sábado se produjo la visita, y ya me quedo despachada del tema para las vacaciones, pero el fin de semana he estado pocha, pocha, sin ganitas de na... y ayer, me subo a la báscula y.... 77.8 HORROR DE LOS HORRORES... esto es claramente un edema hormonal, TRANQUILIDAD, no perdamoslos papeles, además me miro los ñoños (dedos de los pies en canario) y me los veo regordetes, hinchaditos, así que calma, y hala, pa la playa, a sacar el michelín al sol hoy que me siento mejor, y a ver si cargamos las pilas.

76.9 ESTO SE TENSA

Ayer tuvimos una linda fiestita de inicio de vaciones en baile de salón... la pasamos bienísimo!!!( me estoy interculturalizando, observese) .Y yo que hice, eh? pues llevé una coca light (fué la única sin azucar y se acabó enseguida... buahhh) y unas aceitunitas con anchoas para ir tomando algo. Probé una mínima expresión de las viandas que hicieron los compis por aquello de decir qué bueno te salió.

Y bailé mucho, todo lo que pude, así me mantenía lejos de la tentación y sudaba un rato a gusto.......Me encanta bailar, es un placer comparable a muy pocos, os lo recomiendo vivamente, y si es con vuestra propia pareja... ya DEBE SER LA BOMBA (Es evidente que lo digo con retintin, verdad? ) Habré engordado por l aretención de la sal de las aceitunas, por el SPM, por que si??? a la espera de mejores resultados... hasta mañana, gente!!

Por cierto, gracias muchachos del blogger, este sistema para poner fotos es muchííííííísimo mejor, a ver si me voy haciendo con el y me queda mejor colocadito. BESOS!!