79.4 pues mira..

Hala, que bien, pues tampoco ha sido para tanto.
Ayer me hice mi entrenito guay ,que no me dolieron las costillas ni nada y esta mañana me he atrevido a subirme a la báscula... venga ánimo que ya viene otra vez el buen tiempo (o eso espero), porque llevamos un invierno que no deja de llover a todo pasto.
Hoy he limpiado el jardín de plantas mustias y malas hierbas y he comprado flores nuevas en el vivero (mañana las planto) , he estado un ratín en la playa antes de entrar a trabajar, ¡qué gusto!, y ahora cuando salga del curro, otra sesioncita de gimnasio.
ESTO ES VIDA!!!!

SEMANA HORRIBILIS

BUF qué horror!!! menudo constipado he tenido... una cosa antológica, no recordaba yo haber tenido las narices tan obstruidas desde hace muchos años. Cada vez que estornudaba o tosía veía las estrellitas por el dolor en las costillas del porrazo esquíando. Eso ya sin hablar del dolor de cabeza y lagrimeo, que hasta he tenido que faltar al trabajo. Pero bueno, hoy aunque tengo la garganta aún un poco raspona, ya puedo pensar con claridad, y el cuerpo me pide un poco de marcha. Voy a ver si reinicio mi entrenamiento poco a poco (las costillas tienen como una contractura que me está costando rehabilitar). NO QUIERO NI PENSAR EN PESARME.....ARGHHHH.

80 kilos pero sobrevivo...

Ya estamos de vuelta de la nieve... ha sido genial.
El pueblo en si se llama Canazei, y está en el Val di Fassa, un poco al noreste de Trento, y un poco al oeste de Cortina d'Ampezzo.
Lo esquiable se une con otras estaciones por medio de remontes, e incluso se puede hacer una ronda por unos seis o siete valles que están comunicados entre si...
los chicos la hicieron dos dias, porque no han parado de esquiar ...
El tiempo (atmosférico) ha sido benévolo, y aunque los primeros dias hacía un frio polar (unos -13º), tengo que reconocer que no pasé frio (gracias a mi conjuntito que me trajeron los Reyes...jejeje). Bueno, aquello es precioso, preciosísisimo, las fotos no hacen honor a tanta belleza junta, y aunque Jorge y yo somos muy, muy básicos (era nuestra segunda vez), lo hemos pasado en grande bajando por todos lados (haciendo cuña, claro), y dándonos los porrazos pertinentes.
Como íbamos con la reunión de controladores europeos esquiadores hubo torneos de slalom (que los chicos hicieron sin caerse ni na), de fondo y de snowboard. Por supuesto los premios recayeron en los controladores finlandeses, austriacos, suizos, alemanes... y un españolito... jejeje, ¿a que no adivinais cual?, pues sí, mi hijo Alvaro se llevó el premio al participante más joven, para gran alborozo del equipo canario de esquí, que es el más numeroso por curioso que parezca.
Aquí teneis a Jorge trayendome una cervecita al sol para celebrar mi 44 cumpleaños, GUAU, vaya cumple!!!

Y ahora la parte espantosa, que también la tiene... en una de las caidas fuí a dar con las costillas sobre la fijación del esquí, y casi no podía respirar.. pensé que me había roto algo, pero la cosa se quedó en una fuerte contusión. Eso fué el miércoles, y claro pese a que el médico me recomendó no esquiar, pues yo allí me fuí con mi maridito, que lo estábamos pasando como nunca... uffff, no veais que dolor, sobre todo el viernes, ya no quería esquiar mas...
Con todo lo peor ha sido pesarme a la vuelta... horror! sin parar de hacer ejercicio en todo el dia y voy y engordo... lo mio es de contarlo y no creerlo, pero en fin... volvemos a la normalidad... aún me duelen las costillas y el médico me ha mandado reposo deportivo... ejem hoy hará un poco de piscina y de sauna. Eso no es deporte verdad?

BESOS

78.3 menudo entreno!!!

Hice ayer el entreno que me han puesto en el club superpijodelamuerte para perder peso. Queda claro que me han valorado bien, porque era para no poder más.. es duro decirlo pero en algún momento tuve que bajar la intensidad de la bici y del rotex... en fin, la ejecución global del asunto supone un gasto de 500 kcal. no está mal, no?
Hoy no pienso ir a entrenar, porque he ido esta mañana a la pelu y no quiero echar a perder esos euros estupendos que me ha costado. Mañana iniciamos viaje a la nieve... estaremos unos dias missing. BESOS!!!!

YA ESTOY BUENA, BUENÍSIMA

Y con ánimos y todo, que hoy hasta me he pesado al levantarme: 78.8, no bajamos, pero tampoco subimos, que en periodo de SPM viene a ser bastante positivo (hay que consolarse de alguna manera). Hala, pues a perder unos gramillos estos tres dias que quedan para poder enfundarnos el super-traje de esquiar que me va a quedar divino de la muerte con un gorrito que me ha hecho mi mami de punto de ganchillo.
BESOS

ESTOY PACHUCHA

Con un dolorcilo de garganta bastante molesto y el cuerpo como machacao. ¿Os hablé ya de la gripe canaria? ¿de estas que a los propios canarios los dejan malamente pero que a los peninsulares solo nos molestan un poco?. Pues algo de esto es. Como consecuencia, y como tenía trabajo estos dias de fiesta no he ido al gim... ni me he pesado tampoco, es verdad. Así que mañana no quiero ni plantearme lo que diría la báscula si me pesara... conclusión: no pienso pesarme, ya lo haré pasado o al otro, veremos como ando de ánimos.
BESOS (de lejos, para no contagiar)

JUSTITO

Asi es como me queda ese precioso conjuntito de esquí que me han traido los Reyes... eso significa que hay que mantener el tipo esta semana, si no perder algo de peso que tampoco iría mal.
La amenaza son esos peligrosos restos de turrón y polvorones que la gente va dejando al alcance de las manos en el trabajo y otros lugares... habrá que hacerse fuerte.
BESOS

Ya es dia de Reyes

Felicidades a todos, habeis sido buenos? teneis muchos regalos? yo tengo unos paquetitos esperándome en casa que todavia no he abierto, hoy me ha tocado madrugar (veis? mi trabajo también tiene sus inconvenientes: los festivos hay que trabajar). Por primera vez mis hijos se han ocupado de ponerme regalos de Reyes... me emociona que ya sean tan mayores.
Ayer por la mañana pesaba 79.0, así que por la noche me permití una porción de roscón con chocolate como acordado. Hoy y en los sucesivos dias tengo que apretar la dieta, ya os iré contando como va la cosa.
BESOS.

2006 y yo con 80 kilos

Es lo que tenemos... un desastre, qué le vamos a hacer.
Bueno pero hoy ya he empezado una cura de desintoxicación superalimentaria, así que he desayunado agua templada con zumo de limón para desengrasar, puré de verduras para comer, unas uvas y unas nueces para merendar, y estoy considerando lo de la cena.. qué me convendría más? un vaso calentito de bebida de soja? Es que lo de no comer lo llevo con dignidad, pero paso un frio que no os lo podeis imaginar.
Tengo que añadir a esto que si el dia de Reyes no he conseguido bajar de 79 no probaré el Roscón, y si lo he conseguido pues lo probaré, pero será una porción y no cenaré a cambio.

El dia 14 nos vamos la familia al completo a esquiar (con nuerita y todo). Me hace una ilusión tremenda, porque a los chicos les gusta mucho (esquiar ellos y vernos hacer el ridi a nosostros).. y tengo que estar presentable, aunque claro,quién está presentable con traje de esquiar? Pero también es verdad que en algún momento habrá que quitárselo, no?

FELIZ AÑO NUEVO GENTE!!!